ข่าวประชาสัมพันธ์ ลุยจิ แกรตตัน

พักอย่างโปร! กับ 6 นิสัยสไตล์นักกีฬาระดับโลก ซ้อมหนักอย่างเดียวไม่ได้ทำให้เก่ง แต่ต้องพักให้เป็น

ถ้าให้คนส่วนใหญ่นึกภาพในแต่ละวันของนักกีฬาระดับโลก หลายคนมักจะนึกถึงภาพการแข่งขัน การซ้อมอย่างเอาเป็นเอาตาย ห้องยกน้ำหนัก รวมไปถึงภาพเครื่องดื่มโปรตีนแบบที่ดูอลังการสักแก้ว แต่ความจริงแล้วหลังจาก ดร. ลุยจิ แกรตตัน (Dr. Luigi Gratton) รองประธานฝ่ายสุขภาพและสุขภาวะของเฮอร์บาไลฟ์ ได้ทำงานในแวดวงโภชนาการเพื่อสมรรถภาพการกีฬามาหลายปี ก็ได้พบว่า สิ่งที่ทำให้นักกีฬาระดับโลกแตกต่าง ไม่ใช่กิจกรรมที่ดูหวือหวา แต่คือพฤติกรรมเล็ก ๆ ที่ทำซ้ำอย่างสม่ำเสมอในวันที่ไม่มีใครสนใจ ไม่ว่าจะเป็นวันธรรมดา